1月にやりたい家のこと4選

皆さんはどんなお正月を迎えましたか？

今年は実家に帰省する方も多かったようですね。
やはり直接会って面と向かって話ができることは
とても幸せなんだなと実感しています。

甥っ子や姪っ子の成長にも驚きますね！
こんなこともできるようになったのかと
おんちゃんは毎回癒されています。

写真は家族みんなで初詣に
行ってきました！

家族が健康に暮らせること
それが一番の願いです。

今年も大工マン頑張ります！！
今年もよろしくお願いいたします！！

さて、今回のテーマは、
【 1月にやりた家のこと4選 】についてです。



【 今年の目標とお家のプロジェクトを書き出す 】


毎年年初めには目標や
TODOリストを作ります。
3月など途中で目標を立てて達成した人より
年初めに目標を立てた人の方が
達成率が高いそうです。

今年1年で実現したいことを決めるとき、
「やらなければいけないこと」だけではなく、
「やりたいこと」や「行きたい場所」
こそリストにしてみませんか？

どんな小さな目標や夢でも、
手帳やノート、目につく場所にある
ボードなどに書くと、単に頭の中で
考えているだけよりも、実現に一歩近づくはずです。

今年こそやってみたい、
お家のプロジェクトも書き出しましょう。

リフォーム計画などの大きなものから、
ちょっとした模様替え、たとえば
カーテンを買い替える、
家具にペンキを塗るなど小さなことでも、
いつまでに実現すると目標を決めると、
年間のタイムスケジュールだけではなく、
かかる予算の管理もしやすくなります。

【 健康的な暮らし 】


最近は運動不足を痛感しております。
年々お腹がポッコリしてきているような...

ですので、今年の目標の1つとして、
ヘルシーに過ごす1年を目指す、
というのもおすすめです。
↑自分がやるべきことですね(笑)

ご自分のライフスタイルに合った
食生活や運動を、
新しい習慣に加えてみませんか？

無理をすると続かないので、毎日の
生活にすんなりと組み入れられることを考えて、
少しずつ実行していくのがベストです。

たとえば週に3回は1日30分ウォーキングする、
食事の前に必ず果物を食べるなど、
ちょっとしたことでも長く続けると、
大きな変化が見られることもあります。

妻と一緒に毎日少しの意識で変わると思うので、
実行していこうと思います。

1年後の成果が楽しみですね(笑)



【 お家カフェを楽しもう 】


年末年始のバタバタや長期休みの後の仕事始めで
お疲れの方も多いのでは？

そんな1月にはお家でゆっくりして
リラックスするのはどうでしょう♪

普段は忙しくて、なかなかティータイムを
楽しむ余裕がないという方も、
寒い時期のティータイムは、
至福のひとときです。

コーヒーや紅茶、ココアやホットレモネード、
ホットジンジャーなどお好みの飲み物とともに、
まったりとした時間を過ごしてみませんか。

豆からひいてコーヒーを楽しめば、
いつも以上によい香りが部屋中に広がります。

飲み物とセットで美味しいおやつがあれば、
シアワセ度もさらにアップ。

お気に入りの場所で、至福のひとときをお楽しみください♪



【 パートナーに感謝を伝えよう 】


まだ一般的にはそれほど知られていませんが、
1月31日は「愛妻の日」でもあります。

妻という最も身近な他人を
大切にする人が増えると、
世界がもう少し平和になるかもしれない、
という考えから、日本愛妻協会が
1（アイ）月31（サイ）日を
愛妻の日と決めたそうです。

男性の皆さん、
この日は花束や素敵なプレゼントを
持って少し早く帰宅し、
奥様を喜ばせてみませんか？



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